Szia!
Krisz vagyok Life, karrier és párkapcsolati coach
Miért is lettem Coach? Az elmúlt 8 évet különböző cégeknél töltöttem, más és más pozíciókban. Egy pont közös volt mindenhol: számos kollégám volt, akik különböző okokból ki voltak égve, nem érezték magukat jól az élethelyzetükben. Bántott a tény, hogy sokan úgy érezték, hogy nincsenek megbecsülve, esetleg kihasználják őket, mégsem tudtak tenni ellene. Sokszor azért, mert nem volt meg az önbizalmuk a váltáshoz, úgy fogták fel, hogy „ezt dobta a gép” és beletörődtek a helyzetbe.
Úgy gondolom, az a feladatom ebben az Életben, hogy mint Coach, az eddigi tanulmányaim, tapasztalataim és gondolkodásmódom felhasználásával segítsek másoknak. Együtt megtalálhatjuk a bennük rejlő értékeket, erősségeket, hogy jobb, nekik való Életet tudjanak élni, miközben én magam is fejlődök, tanulok.
Hiszem, hogy nagyon jó dolgokat tudunk elérni, ha úgy döntesz, megtisztelsz azzal, hogy megosztod velem a történeted! Én megígérem cserébe, hogy minden tőlem telhetőt meg fogok tenni azért, hogy megtaláld azt, amit keresel, én lehessek Neked a megfelelő Coach!
Szelidítsd meg az Életed!
Szeretek az Életre úgy tekinteni, mint egy csorda musztángra. Ezek a vadlovak mindent megtestesítenek, amit az Életről gondolok. Energiával teli, kiszámíthatatlan, szeszélyes, izgalmas, már-már félelmetes. Ugyanakkor gyönyörű, tekintélyt parancsoló, megalkuvást nem tűrő. Egy musztángnak soha nem tudhatod, mi lesz a következő lépése.
Sokáig „elszenvedője” voltam az Életnek, mintha kívülállóként néztem volna egy vadló csordát. Így is szép és érdekes volt, de úgy éreztem, nincs semmi kontrollom a történések felett. Emiatt bátortalan voltam, tele félelemmel és kétellyel. Szerencsére, ahogy itt is olvashatjátok, olyan útra terelt az Élet, ami során rájöttem és megtapasztalhattam, hogy -bár nem minden esetben és mindennel kapcsolatban,- az esetek többségében az irányítás igenis az én kezemben van. Ehhez viszont meg kellett értenem, el kellett fogadnom a következőket.
Saját sikerességünk / sikertelenségünk rajtunk múlik
Könnyű keresni a rajtunk kívülálló okokat, ha valami nem úgy jön össze, ahogy elképzeltük. Ahogy a sikereinket magunkénak tudjuk és büszkén vállaljuk, ugyanezt kell tennünk a kudarcokkal is, ugyanis ebből tudunk a legtöbbet tanulni, így tudunk fejlődni. Felelősséget kell vállaljunk tetteinkért, és bár fájó beismerni a hibáinkat, a másik oldalon sokkal nagyobb büszkeséget fogunk érezni a sikereinkkel kapcsolatban.
Legtöbbször mi állunk saját boldogságunk útjába
Gyakran érezhetjük az Életben úgy, hogy „ver minket a sors”, de vajon tényleg így van ez? „A boldogság belülről fakad”. Gondolom ismeritek a mondást. Az ember társas lény, emiatt úgy gondolom, hogy ez nem ilyen egyszerű, egy viszont biztos: az, hogy mi tudunk örülni valaminek vagy sem, rajtunk múlik. Egy szál virág vagy egy jókor elhangzó kedves szó elég lehet ahhoz, hogy boldogok legyünk, ugyanakkor az is megeshet, hogy egy rég dédelgetett álom valóra válása sem vált ki eufórikus érzéseket.
Nem tudunk mindent irányítani
El kell fogadnunk a tényt, hogy nincs minden felett hatalmunk. Azokra a dolgokra kell koncentrálnunk, amikre tetteink hatással lehetnek, és elengedni azokat, amiket nem tudunk befolyásolni. A „Mi lett volna, ha?” ; „Mi lenne, ha?” ; „Mi lesz, ha?” kérdésekkel való foglalkozással saját magunkat bénítjuk meg, ugyanis sok időt felemésztenek és kiszakítanak minket a jelenből, ezáltal elveszik személyes fejlődésünktől, az „itt és most” megélésétől a lehetőségünket.
Minden okkal történik
Minden helyzetben érdemes elgondolkodnunk azon, hogy az miért történhetett meg, mit tudunk belőle tanulni, hogy segít nekünk a fejlődésben.
Maradjunk önazonosak!
A mai világban nagyon sok embernek problémája van az énképével, véleményem szerint ennek egyik legfőbb oka a szociális médiafelületek (facebook, instagram, stb…) térhódítása. Egyre kevesebb a fizikai társas interakció az emberek között, sokszor csak az online világban kapcsolódunk. Az interneten olyanok lehetünk, amilyenek csak akarunk, anélkül, hogy az esetleges hiányosságainkra fény derülne. Ezzel viszont becsapjuk saját magunkat (is). Fogadjuk el, hogy – ahogy senki más sem, – mi sem vagyunk tökéletesek, épp ez tesz minket különbözővé, egyéniséggé.
Nem kell mindent egyedül megoldani!
Bármennyire nemes dolog mindennel egyedül szembeszállni, nem ez tesz minket erőssé. Az igazi erő belátni és elfogadni, ha segítségre van szükségünk a problémáink megoldásához, vagy csak jól esik megosztani másokkal azt, ami épp velünk történik.
Mindenki megérdemli, hogy figyeljenek rá és hogy BOLDOG legyen!
És még folytathatnám nagyon sokáig. Amennyiben a fenti pontok megérintettek, és szeretnél kontrollt szerezni az Életed felett, én itt vagyok Neked!